frase do dia :)

Esta é uma das minhas máximas preferidas. É essencial encontrar alternativas, novos caminhos e percorrê-los com criatividade. Essa atitude e vontade vão levar-nos a bom porto. 

palavra do dia: VULNERABILIDADE

Quando soube que era um menino

Quando soube que era um menino, disse sorridente: "Vou ter um Principezinho." Fui sempre apaixonada por aquele livro e ter um filho era para mim a possibilidade de conhecer o protagonista da história, de assistir ao vivo e a cores às dúvidas, sonhos, dilemas de uma criança e de ir cultivando nele um encantador universo cheio de magia e possibilidades. Sou uma pessoa de metáforas e rapidamente escolhi a metáfora do quarto do cachopo que hoje, ao fim de três anos partilho com vocês. Queria que quando ele acordasse de noite e visse este menino feliz, que vai atrás dos seus sonhos, acreditasse que é sempre possível e assim, adormecesse sereno.

Palavras em trânsito

Sim, é este o sentimento que nutro pela escrita. 

Escolho meticulosamente as palavras quando escrevo. 

Traduzir em palavras aquilo sinto permite-me regressar 

e mergulhar nas emoções que outrora foram genuinamente descritas. 

Afinal, pode ser tão simples

Gosto muito de feiras de artesanato e ao fim-de-semana há sempre muitas por aí. Encontramos ideias engraçadas, iguarias da terra,  aromas que nos levam à infância, formas criativas de reciclar objectos, entre outras coisas. Mas o que mais me encantou numa das últimas feiras que visitei, foi a velhota de xaile que estava por detrás da banca, que tinha as suas "preciosidades" expostas. Se querem que vos diga, já não me lembro o que ela estava a vender, porque toda a minha atenção fluiu para o rosto daquela encantadora senhora. O seu sorriso tranquilo era absolutamente contagiante, transmitia paz e contentamento. Eram expressões inteiramente genuínas. Mais do que vender as suas obras de arte ela queria era beber da expressão dos que passavam, dos olhares que fixavam os seus objectos. O reconhecimento dos outros era a melhor das riquezas, o tempo que dispendiam, frente à sua banca deixavam-na saciada. Afinal, pode ser tão simples fazer o outro feliz dando-lhe um espaço de tempo, dando-lhe um espaço para a sua existência.

para começar bem a semana

É inevitável ouvir esta música e não me arrepiar... A abertura deste tema embora calmo, faz-me ter as emoções à flor da pele. O início torna-se poderoso, porque faz adivinhar a performance absolutamente estonteante da Diva Tina Turner!... Fico inspirada! Obrigada Tina!...

Tina Turner, Proud Mary

ele disse que aparecia...

frase do dia

Porque é a autenticidade que nos liga. Porque ser autêntico é um acto de vulnerabilidade, que deixa vir ao de cima aquilo que de mais genuíno temos. Quando somos autênticos atraímos também o lado mais sincero dos outros.

O meu cachopo...

Chama-se Tiago. Mas inevitavelmente não consegui ficar por aqui. Gosto de metáforas, de viajar nas palavras, encontrar personagens e contar histórias. Com um filho ao meu lado essa fonte de inspiração está ali sempre fresca. Todos os momentos são novos. Em cada situação, um traço da sua personalidade é delineado, e uma metáfora é anunciada, uma forma de prolongar o sentimento de ternura que sinto por ele. A metáfora mais antiga que descreve o meu cachopo é "Principezinho", o primeiro olhar ingénuo sobre as coisas. Em recém-nascido, chamava-o muito de "Docinho de Côco". Eu que sou uma gulosa inata, ficava saciada só de olhar para ele. Também, ainda em bebé, talvez pela sonoridade,  apelidava-o de "Pinguim", ele sorria com esta palavra e esse sorriso valia tudo. "Lagartinha da Couve" era outra forma de o descrever. Era isso que ele parecia, quando ainda não andava e eu passeava tardes inteiras de Inverno com ele no carrinho, todo embrulhado numa manta, apenas se viam os olhos. De manhã, ao acordar, costumo chamá-lo de "Meu bichinho", o abraço dele enrolado no meu pescoço, ainda a dormitar despertam em mim o sentimento da mãe e da sua cria, em que eu sinto o seu cheiro e ele reconhece o meu, aquele lado animal da leoa e do seu leãozinho. Quando está doente é o "Meu passarinho", que só quer estar no aconchego debaixo da minha asa. Agora com três anos, no meio de tanta traquinice, os nomes mais frequentes são o "Troca-tintas" e o "Arroz malandro". Certamente irão chegar novas metáforas com as descobertas próprias da idade. Vou-vos mantendo a par. 

palavra do dia: URGENTE

OBRIGADA MÃE...

Obrigada mãe pelo aconchego do teu coração quando adormecia ao teu colo

Obrigada mãe pelas vezes que te levantaste a meio da noite para me mudares os lençóis, porque eu tinha feito xixi na cama

Obrigada mãe por me forrares sempre os livros da escola. Lembras-te? Era assim que começavam todos os anos lectivos.

Obrigada mãe por teres criado as minhas rotinas, de uma forma tão harmoniosa, quando eu era criança

Obrigada mãe por teres sempre uma palavra a dizer sobre mezinhas e dicas culinárias. Mesmo que não domines o assunto fazes uma pausa e dizes: "... Olha, fazes assim..."

Obrigada mãe por me teres ensinado que uma mãe nunca se atrapalha

Obrigada mãe por seres uma avó incansável para o meu cachopo reguila

Obrigada mãe por seres a "bombeira de serviço",  pronta para qualquer emergência

Obrigada mãe pela versatilidade do nosso cordão umbilical: tem a distância necessária para me deixar crescer e o tamanho perfeito para me puxares para o teu ventre quando eu preciso...

Obrigada mãe por estares sempre aqui

Obrigada mãe...

A Taça dos Desejos

Gosto muito do ritual das passas no fim do ano. É um ritual que apela à renovação de energia, à esperança de novos desafios, à proactividade.

Confesso que até fico com um certo nervoso miudinho quando chega a meia-noite e começo a pensar se vou conseguir acreditar verdadeiramente nos desejos, se estou concentrada, se estou a comer ao ritmo das 12 badaladas, se estou a repetir algum desejo e, no fim, com tantas dúvidas, acabo por colocar as últimas todas na boca e "há-de ser o que Deus quiser", emoções, desejos preocupações tudo à mistura!

Mas este ano fiz e estou a fazer de maneira diferente. À meia-noite de 31 de Dezembro para 1 Janeiro de 2014, concentrei-me numa só emoção, num desejo  que englobasse todos e senti aquilo em que estava a pensar. Depois, no dia seguinte, coloquei uma pequena taça de passas junto à minha secretária de trabalho, a chamada "TAÇA DOS DESEJOS". Tantas vezes, quando estamos a trabalhar, somos assaltados por sonhos. Nesse instante o desejo de realizar algo é tão autêntico, tão verdadeiro porque surgiu naturalmente, trazendo consigo uma energia intensa. Nesse momento, saboreio uma passa. Atenção, não "como", mas sim "saboreio". O desejo ganha uma forma especial e passo a acreditar nele. Depois regresso ao trabalho mais confiante até, porque por breves momentos estive em sintonia com os meus sonhos, fiquei com as emoções à flor da pele sem estar pressionada pelas 12 badaladas!

palavra do dia: PRIMAVERA

Obrigada pai...

Obrigada pai por me contares a história da vaca e da formiguinha

Obrigada pai por me ensinares a apreciar o crescimento de um pessegueiro que havia a caminho do infantário

Obrigada pai por teres feito uma "pequena vivenda" em esferovite para o meu gato

Obrigada pai por me veres crescer

Obrigada pai pelas conversas que temos

Obrigada pai por acreditares em mim

Obrigada pai por seres um avô extraordinário para o meu principezinho

Obrigada pai pela teu abraço sincero

Obrigada pai pela tua verdade

Obrigada pai por estares sempre aqui

Obrigada pai...

Desafio: À Flor da Pele

Na passada terça-feira escrevi um texto sobre"Despertadores". Sobre a importância de darmos atenção ao que realmente é importante na vida, aquilo que nos faz sentir de verdade. E por vezes, para isso precisamos de um despertador que desligue o nosso piloto automático e que nos chame ao coração, que nos ajude a relativizar as coisas e que deixe as nossas emoções à flor da pele!...

Por isso hoje, lanço-vos um desafio:

Aguardo a tua participação!... 

Podes partilhar aqui ou no Facebook

                                                  

Despertadores

Quando o despertador toca de manhã, tenho aquela sensação de estar a ser chamada à realidade, à responsabilidade, à azáfama do quotidiano. A minha cabeça é assaltada pela agenda, daquilo que está previsto para aquele dia. Trabalhos para entregar, mails por responder outros para enviar, pagamentos para fazer, refeições para organizar, decisões para tomar e quando dou por mim, são seis da tarde e tenho que ir buscar o cachopo à escola. 

Toco à campainha da Creche. Volto a associar aquele som a um despertador, mas agora é um despertador diferente, que anuncia momentos com um sabor especial: "Mãããããeee!!!" Diz o meu principezinho. A partir daquele instante o importante é ver o prazer que ele tem em me mostrar as pinturas que fez na escola, o que é importante é pisar as últimas folhas do Inverno e apreciar as pequenas florzinhas que vão aparecendo, o importante é saltar na calçada, é criar metas imaginárias e fazer corridas, é ver um avião passar no céu e inventar uma história da sua viagem, é chegar a casa e fazer um puzzle do Faísca,  é ver se o Mickey consegue salvar o Pluto, é fazer ondas na banheira, é vê-lo deliciado a saborear o jantar, é brincar às escondidas, é fazer cócegas e rir, rir muito. No momento em que o deito e olho para os seus olhinhos risonhos consigo relativizar aquilo que correu menos bem no meu dia com aquela lufada fresca que o meu cachopo me trouxe.

Acho que cada vez mais precisamos de despertadores durante o dia e não estou a falar daqueles que nos acordam para as obrigações, claro que esses também são precisos.  Estou sobretudo a falar daqueles que nos despertam para apreciarmos a vida e a dar valor ao que realmente é importante.

Em Missão Impossível

Não tenho uma boa relação com a chuva. Sei que ela é necessária, não discuto isso, mas para mim, podia chover a noite toda para que durante o dia fizesse sempre sol. Nesta sequência, eu e o guarda-chuva também não nos damos nada bem. Não gosto de andar com ele atrás, evito-o ao máximo. O que, diga-se de passagem, não tem sido fácil neste inverno.

O episódio que vos quero contar hoje aconteceu há umas semanas, a fatídica sexta-feira que choveu granizo em Lisboa. Estava em casa com o cachopo a prepará-lo para o levar à escola, quando nisto parecia que tinham atirado com um balde de trezentos berlindes à nossa janela. "Qué isto, mãe?", "Anda ver, é uma chuva especial." disse eu. Vesti-o com todo o tempo do mundo, pois era impossível saírmos assim de casa.

Parou de chover e fomos rapidamente para o carro, sem guarda-chuva. Acreditei que a aberta durasse pelo menos cinco minutos, o tempo suficiente de chegarmos à escola. Sim, sou uma pessoa crente, é verdade.

Passado um minuto, chovia outra vez torrencialmente com muito granizo. O meu principezinho tentava absorver toda aquela experiência pela janela do carro: ora assustado, ora deslumbrado. Nunca tinha visto nada assim. Chegámos à escola. Era absolutamente impossível sair do carro.

"E agola, mãe? E agola mãe?". "Calma, temos que esperar que a chuva passe." Sim, porque se bem se lembram, não levei guarda-chuva. "Mãe, qué isto? Olha mãe! E agola? E agola?" Eu a tentar arranjar uma solução para conseguirmos sair do carro e o miúdo a colocar questões a cada instante. 

Lembrei-me então, de ir vasculhar o porta-bagagens do carro, na esperança de encontrar um guarda-chuva esquecido. Mas teria que procurá-lo pelo lado de dentro do carro. Saltei para o banco de trás. "O que tás a fazê-le, mãe?", "Calma, já vais ver.", respondi. Eu já estava a atingir um certo grau de irritação. Com alguma dificuldade, lá consegui puxar os bancos para chegar à bagagem do carro. Vasculhei, vasculhei e encontrei nada mais, nada menos que um guarda-sol de praia. Puxei-o para mim e o principezinho ao vê-lo, lá do alto da sua inocente verdade, exclama: "Boa, mãe! Chuva gande, chapéu gigante." Senti que olhava para mim fascinado, como se estivesse perante a sua heroína. Sorri-lhe: "Estás a ver? A mãe nunca se atrapalha". Estava decidido: ía levá-lo à escola com aquele chapéu enorme. Destranquei a porta do carro, abri o guarda-sol e saltaram umas quatro ou cinco varetas.  Com grande pena minha, tivemos que abortar a missão. Fiquei sentada ao lado do meu filho e esperei que a chuva parasse. Dois minutos e finalmente mais uma aberta. 

Foram dez intermináveis minutos barricados no carro, o que vale é que estivemos sempre entretidos! E de que maneira!

Uma Janela para o Mar

Este ano que passou, a prenda de Natal que eu e a minha cara-metade partilhámos um com o outro foi a renovação do nosso quarto. Foram pequenas mudanças, mas que fizeram a diferença. O azul mar foi sempre a nossa cor. A simples mudança da colcha para esse azul trouxe a brisa do mar, as almofadas em tons terra trouxeram o cheiro a areia molhada, as cortinas ondulantes trouxeram o movimento do mar, da renovação a cada momento e o quadro azul com ondas, que está por cima da cabeceira da cama, trouxe a janela para esse espaço que tanto gostamos. Lembro-me de o meu marido estar na sala a acabar de montar uma cadeira e de eu estar no quarto a colocar a colcha e as almofadas pela primeira vez. Depois dirigi-me para a sala. Ele olhou para mim e perguntou-me com um sorriso: "Então, como ficou?". Os meus olhos risonhos brilharam e disse: "Anda ver!...". Ele abraçou-me e disse : "Não preciso. Pelo teu olhar já percebi que só pode estar lindo.". Fomos até ao quarto. Sim, estava lindo. Com esta simples renovação podemos agora, todos os dias, reencontrar a "nossa praia". 

Feliz Dia de S. Valentim!

a nossa praia!...

Lembretes Dia de S.Valentim

Porque o amor é uma história contada todos os dias, uma história para cuidar, nutrir e lembrar diariamente!...

Aqui ficam os Lembretes das Bolas de Sabão para o Dia de S. Valentim que se aproxima!...

Palavra do Dia: Criatividade

Reinventar

Porque sabe bem abrir a janela e receber uma lufada de ar fresco, um ar renovado, resolvi dar um novo look ao blog, perfurmá-lo com novas cores e aromas. Assim, também eu me sinto. Apetece-me aceitar desafios, rever o meu caminho, fazer um balanço, reinventar-me e recriar-me. Este é o momento.

Decidi renovar o blog. A essência continua a mesma: partilhar histórias, dar valor às coisas simples que podem fazer a diferença no nosso dia e olhar com outros olhos para realidades que se tornaram transparentes por estarem tão desgastadas pela forma automática e rotineira como vemos as coisas.

Gostaria muito que o Blog Bolas de Sabão fosse um espaço de troca de ideias, de conversas, de divulgação, uma janela sempre aberta que apela a que também tu sopres bolas de sabão. Gosto de ligações, gosto de pontes e, cada vez mais, acho que o nosso crescimento enquanto pessoas depende não só das nossas reflexões, que levamos na mochila que nos acompanha na viagem da vida, como também depende da troca de experiências com as pessoas com quem nos cruzamos no caminho. Neste sentido, resolvi inaugurar o espaço Ardósia, onde poderemos trocar dicas, sugestões, máximas, reformular ideias e rever a forma como olhamos o mundo.

Algo novo que também vão encontrar no Bolas de Sabão é uma iniciativa do blog Dias de uma Princesa a que me decidi juntar. Chama-se O Melhor do Meu Dia: "No final do dia. antes de fechar os olhos e ceder ao cansaço, fazemos um exercício: escolher o melhor do nosso dia. Fazemos as pazes com o que correu mal, aceitamos as respostas que ainda precisam de tempo, acalmamos os medos e as angústias e guardamos apenas o melhor. Podem ser horas de festa ou apenas um instante de silêncio."O melhor do meu dia" é uma fotografia feita de letras em que ficamos sempre bem. É essa a memória que queremos guardar. É a essa a força que queremos para o dia seguinte: adormecer com um sorriso."

Nos Lembretes poderão conhecer as minhas colecções de postais e pedras. Podem adquiri-las, basta contactar-me através do mail mensagens.bolasdesabao@gmail.com e fazerem o vosso pedido.

Num mundo que se renova a cada segundo, é urgente criar momentos de reflexão. A proposta deste blog é essa: criar espaços de tempo suspensos numa bola de sabão para conseguirmos saborear a vida !...

 Boas surpresas estão prestes a chegar!

A Energia mais Preciosa

Andamos em maré de poupança. Renegociam-se os contractos da zon, meo, etc., juntamos cupões, redescobrimos restaurantes mais em conta, aproveitamos as promoções "leve 3, pague 2", substituímos lâmpadas por iluminação de baixo consumo, agendamos os horários da lavagem de roupa para horários mais baratos, enfim, fazemos trinta por uma linha, sedentos de encontrar a melhor estratégia para poupar. 

Mas há uma energia extremamente importante que eu pergunto se lhe damos o valor que ela merece: a Nossa Energia, a energia de cada um. A energia que produzimos para cuidar da família, para trabalharmos, para amarmos, para fazermos o jantar, para pensarmos. Temos algum método para usar esta energia ou gastamos à maluca e quando acabar acabou? 

Há alguns meses que me venho a aperceber da sua importância e toda a diferença que faz em poupá-la e canalizá-la para o momento certo. A energia de cada um está associada ao seu ritmo interior. Uma má gestão desta energia pode provocar uma catástrofe no nosso dia. 

Por exemplo, percebi que às cinco da tarde tenho um óptimo pico de energia para a escrita, que estava a utilizar em compras de mercearia de última hora, antes de ir buscar o cachopo à escola. Resultado: a essa hora sou sempre assaltada por imensas ideias que acabava  por apontar em pequenos papelinhos perdidos na mala enquanto aguardava na fila para me pesarem as maçãs. E pensava: "Logo à noite, depois de deitar o reguila, vou dar forma a estas ideias." O que realmente acontecia: depois de lhe dar o banho, o jantar, fazer 300 puzzles, e de contar 1001 histórias, ficava exausta e só me apetecia estender no sofá, acabando por me deitar frustada. E afinal era tão simples proteger aquela horinha, só precisava de reorganizar os meus afazeres. 

O melhor de tudo, é que quando usamos a energia certa no seu devido momento, criamos mais energia e neste campo, por vezes, é importante sermos auto-suficientes.

Boas Poupanças!

Palavra do Dia: Ritmo

"Pontes entre Nós"

Completar o puzzle. Eu e tu. 

Troca, partilha, cumplicidade. 

Fluxo, ligação que não deixam que sejamos uma ilha.

Eu tenho o tempo

Tu tens o chão

Tens as palavras

Entre a luz

E a escuridão...

Eu tenho a noite

E tu tens a dor

Tens o silêncio

Que por dentro

Sei de cor...

E eu e tu

Perdidos e sós

Amantes distantes

Que nunca caiam

As pontes entre nós...

Eu tenho o medo

Tu tens a paz

Tens a loucura

Que a manhã

Ainda te traz...

Eu tenho a terra

Tu tens as mãos

Tens o desejo

Que bata em nós

Um coração...

E eu e tu

Perdidos e sós

Amantes distantes

Que nunca caiam

As pontes entre nós...(2x)

Que nunca caiam

As pontes entre nós!

Que nunca caiam

As pontes entre nós!

E a frase do dia é...

Vivemos num mundo absolutamente competitivo. Às vezes, sem nos apercebemos, andamos numa corrida louca, numa maratona extremamente exigente, numa terrível competição, que nem sequer tinhamos pensado ingressar. De repente, sentimo-nos stressados, cansados, obcecados com os treinos para fazermos um tempo melhor do que o do vizinho. Porém, se pararmos uns instantes para bebermos um pouco de água e olharmo-nos naquela corrida infernal, percebemos que não nos tinhamos questionado se queriamos ou não participar naquela maratona, se aquilo fazia sentido na nossa vida. O que é realmente importante para nós, é aquilo que nos torna autênticos, genuínos e perante isso não há competição possível.

Palavra do Dia: Família

O Maior dos Ensinamentos

Continuo deslumbrada com este novo papel na minha vida: ser mãe. Um papel que se renova a cada dia, que segue um caminho que conquisto diariamente, com uma orgânica muito própria. Como pais, preocupamo-nos que os nossos filhos alcancem metas como aprenderem a andar, a correr, a comer sozinhos, a pedir para fazer xixi, entre outras coisas. Sem dúvida, que são aprendizagens fundamentais. Mas aquilo que mais me inquieta é conseguir transmitir ao meu filho o mais importante ensinamento que os meus pais me passaram: SENTIR. Deixar as emoções manifestarem-se, permitir que estejamos em contacto connosco, com a nossa essência, com aquilo que de mais genuíno temos. Poder sentir é das coisas mais extraordinárias que aprendi na vida. Nalgumas situações até posso sofrer mais, mas também vivo mais, pois o sentimento é um bom amigo, que traz aquilo que nos torna autênticos. Outro dia, eu e o cachopo estavamos a ver um pequeno filme do Mickey e do seu companheiro Pluto. Às páginas tantas, o Mickey zanga-se com o Pluto e sai de casa, deixando o cachorro infeliz. Naquele momento olhei para o meu principezinho. Os seus olhos estavam brilhantes, a conter as lágrimas, quase deixando escapar uma. "Mãe... Olha o Micki foiche embóla... E agola? O Pluto?..." O meu bébé estava com as emoções à flor da pele. Não lhe doía o pé nem a barriga, era o seu pequeno coração que tinha acabado de ser invadido pelas emoções. Guardei esse olhar intenso numa bola de sabão que me tem acompanhado desde então.

E frase do dia é...

Penso nisto, tantas e tantas vezes... 

Só cá estamos uma vez, quero que valha a pena!