Palavra do Dia: Fragrâncias

Vai-e-Vem de Olhares

O olhar de uma criança é para mim das coisas mais lindas, talvez porque seja algo genuíno, algo verdadeiro, é exactamente aquilo. Quando estou num café ou restaurante delicio-me a navegar pelas famílias que por ali passam. Antes de ser mãe, mergulhava apenas no olhar das crianças. Nesse mergulho, conseguia regressar à minha infância. De repente tinha seis anos e estava sentada na mesa do lado, a olhar pelos olhos daquele menino, a sentir o seu prazer em se lambuzar com uma bola de berlim ou a alegria de ganhar um simples jogo do galo. Sempre tive essa facilidade, de viajar na linha do tempo e de regressar à minha infância as vezes que me apetecem. Gosto de continuar a sentir os pequenos prazeres de quando era criança. O ser mãe, deu-me outras faculdades, o de também conseguir mergulhar no olhar dos pais, e poder ler as suas preocupações e encantamentos... Lêem-se tão bem os seus rostos. Gosto deste vai-e-vem de emoções... Ora estar em missão com o meu filho a fazermos um puzzle, ora estar em missão de educá-lo, de lhe ensinar coisas e observar aqueles olhinhos a absorver tudo.

Palavra do Dia

Dieta Alimentar para a Vida

"Come bem, deita-te cedo, pratica um desporto para cresceres de forma saudável." 

Será isto o suficiente para crescermos bem? Eu diria que isto é apenas uma parte para o nosso bom crescimento físico, mas há outras coisas igualmente importantes  e que, de maneira nenhuma, são prescindíveis: são elas os laços que criamos com as pessoas à nossa volta. O fluxo de sentimentos que daí nasce, permite fortalecer esses laços, pois nessa troca de emoções estão "vitaminas" essenciais ao nosso crescimento. 

Lembro-me da primeira consulta do cachopo, tinha apenas 5 dias. A pediatra disse para o despir. E, antes de fazer alguma coisa, deixou que a expressão corporal dele falasse e só depois comentou: "vê-se que é um bébé que está bem com ele próprio. Aprecie a forma como ele se espreguiça, é um bébé tranquilo." 

Estava à espera que naquela consulta fossemos falar apenas de amamentação, horas de sono, vacinas, mas não. Aqueles breves momentos da consulta fizeram toda a diferença ao perceber como é crucial este lado da "alimentação" de um bébé. De alimentar a sua tranquilidade, de alimentar a sua confiança e segurança, de o apertar contra o peito para ele ouvir o meu coração, provavelmente o som mais familiar para ele durante a gravidez. Eu própria, enquanto mãe "acabadinha de nascer" senti-me bem, tranquila e segura naquele instante. 

Os mimos fazem-nos crescer saudáveis, por isso, em momento algum se esqueçam de incluir mimos na vossa "dieta alimentar"!...

Estado de Sonolência

Voltei. Estive por aí a flutuar numa bola de sabão. Ausentei-me, por uns tempos, da escrita, mas sempre com mil ideias a marinar no meu pensamento. "Estado de Sonolência", talvez defina assim o último mês que estive longe do blog. Queria escrever, mas as ideias só me chegavam em forma de emoções. Resolvi mergulhar, submergir e deixar que essa intensidade de sentimentos tomasse conta de mim. Abri os olhos. Estou de volta com o meu frasquinho de bolas de sabão cheio de histórias.

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ART&YOGA

Bem vindos à primeira edição das CAMINHADAS COM ARTE!

As caminhadas com Arte são encontros mensais que incluem

caminhada, aula de yôga e um momento

de reflexão/criação artística.

O Palco da primeira edição será a magnífica Serra de Sintra.

As caminhadas são momentos de comunhão consigo mesmo,

com a mãe natureza, o universo e o seu potencial criativo.

Os participantes são convidados a desenvolverem

um diário das suas caminhadas e/ou viagens pessoais (físico ou virtual)

que poderá ser literário, fotográfico, ilustrativo,

um encontro de várias artes... Enfim, o que o autor considerar

que faça mais sentido para si. Este será privado ou não, uma vez mais, 

a opção será de cada um. 

Com a chegada do Inverno as caminhadas irão assumir a forma 

de encontros e/ou passeios com arte.

A missão do projeto “ART&YOGA” é a tomada

de consciência da união entre o ser Humano, o self e o Universo.

O ponto de encontro será o Largo Ferreira de Castro (Vila de Sintra)

Para mais informações contate yogacriativo@gmail.com

Agradecemos a confirmação da sua presença.

** Inscrições até 28 de Junho

** 10 Euros

A Equipa:

Sónia Pedro (blog BOLAS DE SABÃO)

Tânia Freire (blog DHARMALUNA)

Escrita, a Bela Adormecida

A escrita começa por ser um momento íntimo, o instante em que damos existência a uma ideia, dando-lhe um corpo. Permitimos que se torne visível primeiro perante nós e depois perante os outros, é esse o seu propósito. Há uma distância do momento em que se escreve e do momento em que se lê, provocando diferentes sensações, duas viagens distintas. E são essas viagens que tornam a escrita algo mágico. 

Sempre tive uma paixão pela escrita, uma paixão que estava adormecida e que decidi acordar. Embora numa primeira instância a escrita seja um momento meu, não consigo escrever sem colocar a hipótese da possível partilha daquela ideia, gosto de escrever e pensar no interlocutor daquela conversa, mesmo que essa pessoa seja eu, gosto de escrever e transportar o leitor numa viagem de emoções, só assim faz sentido, só assim sinto que a missão foi cumprida.

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